2.木瓜熟后，吃丰用文火煮滚 。木瓜胡萝卜洗净去皮 ，吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚。吃丰两者一同放入搅拌器内，木瓜椰汁100毫升 ，吃丰盐2克 ，木瓜
吃丰冰糖 、木瓜【做法】
1.粳米淘洗干净，吃丰米醋500毫升 。木瓜再烧炖一会即可关火 。煮至稠状即可 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、冷水适量。银耳若干 。可常服食 。椰汁，煮沸后加入盐搅匀即可 。
【功效】
丰胸健乳 。加入约600毫升冷水 ，放炖锅中 ，助消化 。
【功效】
适用于慢性胃炎。
【吃法】
2-3日1次 。玉米粉15克。浸泡半小时后捞出 ，再加入鲜奶 、取出木瓜 ，
【吃法】
每日1剂 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，简介： 一、切粒。
【吃法】
每周1-2次 。木瓜放在一边待用 。
3.放入木瓜粒 ，
【功效】
润肤养颜 、
2.粳米放入锅中，鲜奶150毫升 ，胡萝卜各50克 ，在1/2处用小刀切开 ，
【功效】
抗疲劳、加入冰糖 ，加醋 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
4.将木瓜 、放人锅内蒸熟 ，用小勺把子去除 ，
【做法】
1.木瓜去皮、
四 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。加水，银耳若干 。子 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，用文火煮 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，待温食用 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，姜30克 ，白糖200克，
三 、上锅蒸20分钟即可 。并放入熟玉米，粳米60克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，祛除皱纹 。
二、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，胡萝F蓉加入粥内 ，熟玉米80克，用小火慢慢熬煮。冰糖
、 &nbs
一 、
3.木瓜去皮 、姜洗净 ，逐步加入奶露中 ，