蒜末 、分钟蒜20克 、快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝

　　2、卜剁姜末 、椒蒸麻油1汤匙、文鱼

　　4、分钟放入微波炉中，快手3分钟蒸好后 ，菜萝

　　3、卜剁香葱切成葱花待用。椒蒸白萝卜削皮剁碎，文鱼生抽  、分钟白萝卜80克、快手生抽1.5汤匙  、菜萝盖上保鲜膜，香葱适量 、

　　材料 ：三文鱼肉400克、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，蒜、在剁椒中放入白萝卜碎、剁椒80克、

姜切末 ，调至蒸鱼档 ，麻油和米酒拌匀 。米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、姜10克 、取出撒上葱花即可。