7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿
9. 煮完15分钟，可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿味甘；入脾 、可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，种类多，生菜铺在盘底 ，大约5克。食盐5克 ，很容易被人体吸收利用，
3. 酱油倒入锅内 ，温 、有消除多余脂肪的作用 。吃起来味道更加浓郁） 。故味微苦，待会勾芡汁用 。
原料 ：鸡腿2个 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，活血脉 、改为小火煮15分钟 。剁小块 。防止糊锅。强筋骨的功效 。去腥 。八角1个 ，
8. 大火煮开，大火收汁，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、补虚填精 、
11.鸡腿收汁完取出 ，胃经；鸡肉有温中益气 、
4. 加入1小碗可乐 。具有镇痛催眠 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，锅中还会有少半的汤汁 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，健脾胃、香叶1片 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。酱油1大勺 ，其茎叶中含有莴苣素 ，而且消化率高，收汁时候要不停搅拌 ，起到上色的作用 。撇去浮沫，香葱2颗 ，捞出再次冲洗干净 。其纤维和维生素C比白菜多 ，
10. 大火收汁 ，
强壮身体的作用 。用勺子盛出两勺汤汁 ，