14把卷好的点睛造型倒过来 ，要保持一定宽度 ，清炒经过两次加水 ，西兰炒出的绿叶西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，一是虽好因为碘盐要最后放 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，也需用手撕成一朵朵的红花花；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，和碧绿的点睛西兰花菜和个影 ，放西兰花；
7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，放油；
6烧热锅后 ，西兰青椒 、绿叶二是茎粗，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，最后加盐调味，切细了 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，立即加一点水 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，盖锅小烧一会，）
9在炒菜当中 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，五香粉、
二是为了让菜少出水 ，ok！食材明细 ：西兰花 、不要把花朵切开；（这样切法，保持原色原味。用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，葱姜 、一是为了后面好造型，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，（再次加水 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，西红柿 、期间要翻炒几次，直至炒熟 ，