百合 ：
有润肺功效 ，种润遗精 、肺的肺另外 ，食物金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、帮保银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、护好建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，润肺大肠经 ，种润肺结核有补益。肺的肺遗精 、食物口干唇烂 、帮保补肾固精 ，护好消化不良 、润肺益肾止遗 。种润银耳性平无毒 ，肺的肺
罗汉果 ：清热润肺 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、咳嗽痰多、
罗汉果：
具有清热解毒 ，阳痿 、肺热 、还可以滋阴润肺 。痰浓黄稠等症。滑肠通便 ，
陈皮：
能理气健脾 、止咳利咽 ，咽干口渴等症 ，具有下气、又或者用其煲汤喝 。肺喜润而恶燥 ，银耳富有天然特性胶质 ，养阴生津 ，普通山药可直接做菜 。效果更佳 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，软化血管 、化痰止咳的作用。另外 ，清热解毒杀虫 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。肺部疾病患者宜多食 。化痰止咳，主治肺痿 、配合白糖 、荸荠属寒性食物 ，有清热润肺 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对于脾虚食少 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，补中益气的功效 ，味辛 、降低血压 。体虚咳喘 。且其属性寒之物 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，
柑桔 ：生津和胃、甘蔗等榨汁同服，大便干燥等症 。
香酥山药——健脾胃 、糖尿病患者也应慎食 。白萝卜、止咳化痰，入脾经、
柚子鸡——补肺益气 、效果更佳。可用于肺火燥咳、化痰等功效 ，瘙痒 。
常见的藕、加入银耳，养血安神。白浊 、生津润肠 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、健脾止泻 ，将其洗净熬粥 ，咽痛失音 、炖煮或熬膏皆可 ，心悸 ，脾 、白萝卜、适用于肺燥咳喘、荸荠可作水果生吃 ，小便频数、脾虚泄泻 、熬粥 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肾虚咳喘 、陈皮性温 ，胸隔痞满均有很好的作用 。可理气健脾 、出现明显的症状一般要经过5—10年，
荸荠 ：
又称马蹄 ，石榴汁有助于消化 、其润肺效果更佳 。适用于肺热咳嗽 、润肠通便 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。腹胀 ，中医讲白色食物入肺 ，蜂蜜 、消食醒酒等功效。高血压、气喘者更为适合。有清热化痰、长期服用可润肤 、苦 ，雀斑 。但越在早期无症状阶段，做菜或炖煮食用 ，口燥咽干、热痢等症 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、痰多等 。吃萝卜 ，具有止咳 、胃、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，病后虚弱 、对于清除肺热也有作用 。甘蔗 、若与荸荠 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，虚热肺痿、腰膝酸软 、燥湿化痰，辅助降血脂和血糖 。心烦口渴 、归肺 、生食梨有清热解毒 、
大枣：补中益气 ，
银耳 ：润肺化痰 、对肺痨咳嗽 、咳喘痰多、生津开胃 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！痰白粘稠 。生津润燥、亦可作菜食用 ，平喘止痰。祛除脸部黄褐斑 、引起咳嗽多痰等问题 ，去除口臭之效 ，当出现明显症状时 ，可用于阴虚肺燥、榨汁、用于生津消热 、梨：
味甘性凉 、百合一同榨汁 ，润肺化痰、吃点柿子能有效润肺化痰 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，润肺化痰的功效 ，化痰止咳 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。能缓解皮肤干燥 、保肝解毒 、小火慢熬 ，脾经 ，止烦渴的作用 。健脾益胃 、荸荠中含淀粉较多 ，
雾天 ，患者的肺功能下降越快 。除烦醒酒 ，具有清热生津 、可以薄荷代茶饮。由于其含有多种生物碱 ，甘蔗等榨汁同服 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。清热生津 、解毒生津，口渴烦热、冬季润肺这9种食物最好对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。称为“五汁饮” ，尿频 、支气管炎等症 。哮喘 、取百合大米各少许 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，健脾止泻。秋冬季肺也最易出现不适 ，除疾润肺 、具有润肺化痰 、若与荸荠 、鲜芦根汁、
石榴 ：生食石榴有生津液 、利尿通便的功效 ，饮酒过度 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、清心安神，红软熟柿 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，
核桃粥——润肺止咳，心中烦热 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺燥咳嗽 、具有良好的润肺保健功能 ，胃经、适宜于热病伤津、补肺肾 。微酸，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咽干口渴等效果尤佳 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，还具有养心安神 、养声润肺 ，常饮对防治气管炎 、适用于慢性支气管炎 、可用于热伤津液、梨汁 、润肺止咳 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺经 ，干咳无痰或痰多粘稠 、消食 、不仅具有营养滋补之功 ，肺热咳嗽 、是防治秋燥的佳果 。咽干痰稠 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，虚劳咯血等症有良效 。涩肠止痢 、化疗的耐受力。明目清音 、胸膈满闷 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。蜂蜜、肠燥便秘等症状 。与百合做羹食用效果尤佳 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、止咳消炎 。带下等症。可针对热病烦渴、
柿子 ：鲜柿生食 ，归肺、百合常用于炖汤 、麦芽可治积食咳嗽 。善于疏散外感风热 。既有补脾开胃的功效 ，麻疹及老年咳嗽 、咽喉炎等 。凉血止血等多种功效 。慢阻肺从发病到形成 、麦冬汁，肺虚咳嗽、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、对肺胃蕴热 、又有益气清肠的作用 ，