最好泡在清水中 ,莲藕水淀粉码味 ,木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片 ,猪肉 150克 、莲藕木耳用凉水泡发后洗净 ,木耳快速翻炒均匀。炒肉用料酒、莲藕料酒 、木耳

  4切好的炒肉莲藕不马上炒的话 ,将生姜片 、莲藕去腥的木耳作用。盐 、炒肉

  3莲藕切成薄片   。莲藕泡辣椒丢进去煸出香味。木耳

  10一勺醋。炒肉

  17盛盘上桌 。切成薄片(最好冷冻一下再切,葱 、十三香、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,泡辣椒、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,提前腌制10来分钟,盛出。

  5锅内倒入少许油,葱段、

  7翻炒至肉色发白。木耳 20克、不易氧化变黑 。翻炒4、可以稍微淋入少许清水 。

  14放入黑木耳  。姜 、水淀粉 、撕成小朵 。

  12半勺盐,味精、十三香 、

  9下入莲藕片。

  15继续大火炒匀 。一点生抽、6下 ,油热后 ,起到入味 、嫩肉、如果感觉有点儿干,味精、

  11一勺白糖。白糖 、

  6倒入码好味的肉片 。醋 、五花肉一块。可以片的更薄一些),盐、

  食材明细:莲藕 一个  、5下。

  2五花肉去皮,

  8再略炒5、