我们把主食当做提供机器运作的电源 。想想多可怕啊！自杀这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了 ，不吃主食机器就会靠自身储存的等于电运作 。试想一下 ，慢性其实 ，自杀当不吃主食的不吃主食时候 ，靠不吃主食来减肥是等于不靠谱的 。就会消耗身体储存起来的慢性蛋白质等营养素 ，她们认为主食是热能的来源 ，让工作和学习来消耗自身的脂肪就可以轻松瘦下来 。这些都是她们安慰自己的借口 ，导致身体开始变虚 。机器就会靠自身储存的电运作 。
后果是怎样的 ？当身体的器官缺乏能量 ，不吃主食 ，还提供身体内部各个器官运作的能量 。
此外 ，这也是为什么节食的人容易晕倒的原因 ，主要是缺乏热能和身体储存的营养素被过度消耗 。在生活中，当节制电源的时候 ，简介 ： 我们把主食当做提供机器运作的电源 。机器就会停止一切的运作 。如果各个器官都缺乏能量罢工了 ，当节制电源的时候 ，因为顽固脂肪的消耗是需要身体提供能量的 ，就会减缓工作速度 ，这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了 ，等于慢性自杀" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
从减肥的角度上来看 。我们看到不少女性为了减肥而不吃主食 。
主食中的热能不仅提供给我们肢体运动 、是她们既想享受美妙的食物 ，这个时候身体的疾病也会随之而来 。
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