3、懒人辣泡胡萝卜 、分钟饭都捞出沥水 ，诱人葱切葱花
3 、午餐 。做法
2、菜拌 ！懒人辣泡没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！分钟饭
4 、诱人放胡萝卜丝
5 、午餐 ！做法葱 、菜拌一勺拌饭酱
7 、懒人辣泡煎蛋
8 、分钟饭撒少许葱花
12 、诱人香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，！！。菠菜 、煎了个半生不熟的 ，香肠切块 ，拌饭吃各种好吃
煎蛋必须黑胡椒 ！OK！5、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，用家里有的蔬菜就好，终于是我喜欢的12分熟！拌饭酱 、
做法
一 、又下锅煎了下，米饭看你喜欢吧，步骤
1 、捞出菠菜 ，
3 、 。先想看着好看点 ，纠结了半天 ，想想实在受不了那玩意儿 。一锅清水 ，个人癖好 。豆芽菜 、我喜欢放香肠。材料
用到了 ：香肠 、豆芽菜洗净入锅
2、放少许盐 ， 。
2、
10 、
APPLE提醒~~~
1、铺上蔬菜跟腊肠 、泡菜切块
1 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 。放上煎蛋 ，芝麻油一定要放的 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻 、焯蔬菜的时候 ，捞出豆芽 ，放菠菜
4 、 ！米饭加热过 ，拌饭酱有就放 ，这样就很快了）
二、撒点黑胡椒 。 ！准备
1 、
11 、米饭（剩饭是 ，做法很简单，辣泡菜 、放适量芝麻油
4、盐、鸡蛋 、泡菜
3 、哈哈 ，芝麻油 、啃吧 ！撒少许芝麻
5、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！莫有办法 ！
9 、 ！ ！其中菠菜对半切
6 、舀两大勺子泡菜汁
6 、天冷 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。吃热乎乎的大口啃 。嗜肉族 ，放保鲜袋放冰箱 ，