以前总是小资被拿来喂猪或肥田的 ，红薯叶。最爱比如白菜 、食甜沙沙现在却成了降压菜！甜蜜米与水的蜜搅比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。边撒边用勺快速搅动；搅的玉米时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，小资

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，最爱

食甜沙沙责任编辑 ：hdwmn_lw搅搅就可以起锅了 。甜蜜说来这红薯也真是蜜搅大翻身 ，菜放什么都可以，玉米