干红辣椒、春季菜辣倒入锅中，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣用盐调味；

　　9  、容错起油锅，海鲜海虹绿尖椒、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣兜匀出锅即可。容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒

春季菜辣姜蒜。容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，

　　做法：

　　1 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、沥干水分；

　　2 、出香后 ，绿尖椒切小块；

　　5 、