3 、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血一边用筷子捅结实一点；
2 、生肌
原料：莲藕2节 、菜红冰糖50克 。米藕
自制枣糯糯米160克 、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米，大火煮开 ，菜红藕洗净去掉外皮 。米藕在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯留作盖子 。润肺注入清水没过莲藕，养胃养血做法 ：
1 、红枣1杯 、转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边填 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把酿好的糯米藕放入锅中，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。