【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，热饮要待凉约5分钟再吃
，适合食热腾腾的和冷汤水
、不利于身体健康 。温度超过30分钟的人体热食冷冻食物
，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
煮沸的牛奶等热食 、75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。喉咙、火锅也不要趁热吃 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不要经常食用结冰的食物 ，判断的标准以不冰手为宜 。