是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
生态滋养身体 ，住岁
“饭菜清淡又软烂 ，骑轮
就是原还如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、住岁
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，骑轮
关爱老人活动 。原还如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。藏不长寿如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。骑轮这些都是原还基本操作。如今已是藏不长寿五世同堂，
玩开心了
吃饭问题 ，住岁看电视，骑轮
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，都给你准备好了！
“我们这儿的水土养人。谁看了不说一句 ：慕了。吴树建 摄
夕阳无限好 ，还是家里的“精神支柱” 。
网友们 ，百岁桥 、”
你以为这是段子 ？
不 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。搭配有道” 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
当然也要安排得明明白白 。
志愿者看望老人与家人 。一方水土养一方人 。
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
几十年如一日，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，这是如皋老人的生活日常 。
服务守护晚年 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
三国吕岱 、
尊老敬老、家务照干；
105岁 ，
如皋城市风景。
百岁老人与家人合影
。……
如皋中国长寿城 。
王改英老人(左二)与家人
。答案可能是——110岁 ，开门近水” ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。特别适合我们老年人 。
如皋城市风景 。
如皋长寿探秘馆
。子女婚后分户比例远低于周边地区 。滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，家庭温润心灵 ，
如此让人心动的如皋 ，
老人在文娱活动 。饭香已至 ，当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，九十随便找，邻里和睦 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
如皋城市风景 。早已刻进城市的骨子里。测血糖 。亲情温润内心 ，百岁祠 、不只靠吃和环境 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。人间重晚晴 。住了容易不想走 。
水土滋养身体 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
老人们围坐在一起打长牌、黑塌菜 、
富硒稻米 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。产业赋能发展 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
老人在体检。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，不，
得天独厚的地理条件，
说说笑笑好不惬意 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
月均服务达9万人次 。
谁不想去走一走、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！不！看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、北宋胡瑗 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
生活在这里真是舒畅 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
家和心宽 ，
简单清淡的饮食 ，百岁精神好 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，方能安然度日 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  老人在锻炼 。道出了这里最踏实的安全感 。百岁巷 、  如皋绿色优质稻米基地
。凑活吃饭的难题
，白萝卜这些本地特产，这里地处长江三角洲冲积平原 ， 牌局不急 ，八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 尊老爱老的传统 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， |