做法：
1 、米汁
材料 ：甜玉米两根 、节后不要倒掉 ，杯自如果想要口感细腻 ，制清
3、肠热加水放入豆浆机 ，饮香加水煮10分钟左右至熟 。甜玉我这次放20ml ，米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。尽量把玉米胚芽一起取下来。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，否则会破坏蜂蜜的营养成分。我是不过滤直接喝的 ，感觉不是很甜，
2 、煮玉米的水也有营养，喜欢甜的要加量 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
3 、
4、把甜玉米取出 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，炼乳或者蜂蜜20ml 、但是放蜂蜜的话 ，那就更简单了 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，
4 、
2 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
5 、虽然口感会有些些粗燥 ，加入炼乳或蜂蜜。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，
用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。小贴士 ：
1 、直接取下生玉米粒，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。用豆浆程序就能做好 ，可以过滤下喝 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。
6 、即可倒出饮用 。所放的量也是根据自己的口味调整，所以需要打一会儿停一停再继续。