精盐大火煮开

　　6 、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉葱切段 、胡萝孜然粉 、卜焖大米

　　做法：羊肉切小块 ，米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、锅内加水 ，进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉、羊肉葱姜、胡萝胡萝卜切小丁

　　1、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，胡萝卜、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可

食用油、根据个人喜好放孜然粉、姜切片、胡椒粉翻炒

　　5、胡椒粉 、