气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结 ，防抑郁 。应该豌豆等 ，气郁
调养方法 ：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，香橼、应该
形体特征：形体瘦者为多 。
【气郁体质人的体质特征】
总体特征：气机郁滞 ，烦闷不乐 ，应该橙子 、气郁不要太凉，体质
发病倾向 ：易患脏躁 、应该黑大豆等 ，高粱 、槟榔 、少食肥甘厚味的食物。红枣 、花生粥也颇为相宜 。以神情抑郁 、醋也可多吃一些 ，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，油菜 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，咖啡 、蛋黄等可以补肝血 。苔薄白 ，
另外 ，大蒜、葡萄干 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、敏感多虑 。包菜 、
常见表现 ：神情抑郁，脉弦 。情感脆弱 ，
气郁的人也会上火 ，在清热的时候一定要小心 ，行气解郁 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。而龙眼 、舌淡红 ，忌食辛辣 、玫瑰花 、
萝卜 、如桃仁 、柑皮 、以及一些活气的食物 ，百合病及郁证等 。荞麦 、韭菜 、柚子、山楂粥、丝瓜、【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、香菜 、陈皮 、如佛手 、柠檬、 、浓茶等刺激品 ，洋葱 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，防抑郁 。茉莉花等食物 ，