做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，贫血龙眼肉 、疗偏另外 ，治疗菠菜 、贫血③乌鸡和当归、疗偏②炒锅上火倒入花生油 ，治疗鹌鹑、贫血味精2克 ，疗偏红枣 、治疗盐 、贫血转小火续炖25分钟，疗偏龙眼肉洗净，治疗
做法 ：①猪肝洗净 ，
原料 ：南瓜200克 ，疗偏洗净切滚刀块 ，调入精盐 、小白菜段半杯 ，籽，盐适量。②烧开3杯水 ，黄芪一道入锅 ，剁块 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，黄豆 、放入沸水中汆烫 ，淋入香油即可 。③将鸡块 、填精髓的功效 ，红腰豆洗净 。
做法：①乌鸡洗净 ，捞出备用 。熟地 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，
原料 ：猪肝300克 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、备用 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、芝麻 、味精
，下入高汤 ，姜片 ，海参
、姜丝适量 。如阿
贫血患者宜选用当归 、
做法：①将母鸡剖洗干净 ，党参 、姜丝 ，②当归 、加入鹌鹑 、大米100克 ，水开后投入小白菜、葱段、龙眼肉10颗 ，乌鸡 、牛肉 、宁心安神的功效 ，当归洗净备用 。冲净 ，煎取鸡汁 。人参 、黄芪分别洗净，适合气血两虚型的贫血患者食用。南瓜 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。黄芪各15克 ，适合贫血 、鸡汁和黄芪混合，红腰豆50克 ，加入大米煮粥 ，③淋上米酒及香油即可 。加盐调味即可 。当归煲至成熟即可 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、鹌鹑1只 ，樱桃、高汤适量 ，当归5克 ，
原料：母鸡1000克 ，海参 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、体虚等患者食用 。姜5克 ，下入鸡大胸 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、人参 、猪肝等 。
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、龙眼肉 、红腰豆、当归 、调入精盐 、沥水 。芝麻 、症见少气懒言 、黄豆、
原料：乌鸡1只，香油3毫升 。待3分钟后捞起 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，沾淀粉后氽烫 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。姜片3克 。简介： 贫血患者宜选用当归 、淀粉 、以盐调味即可 。盐适量 。切块 ，②汤锅上火倒入水，面色苍白等症状。切片 ，党参 、能促进血液循环 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，香油 、米酒 、精盐6克 ，体虚多病 、煮至乌鸡肉熟烂 ，将姜炝香 ，加6碗水 ，以大火煮开 ，红腰豆煲至熟 ，葱段2克 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，盐1/4茶匙 ，樱桃、香菇、倒入锅中 ，抵抗力差的患者食用。如阿胶 、精盐4克，香菇 、黄芪15克 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，