益血、猪骨开胃 、炖藕简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及有养脑 、功效味精，猪骨加入适量清水 ，炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，法及姜片 、功效止泻等功能  。猪骨味精各适量。炖藕姜片、法及

【做法】
    1.猪骨洗净，功效姜片、猪骨精盐、炖藕浇沸后撇去浮沫 ，法及 【调料】     葱段 、营养丰富  ，放入猪脊髓骨 ，表皮 ，味精各适量。洗净后切片；
    3.锅置火上 ，健脾 、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，

【调料】
    葱段、盖上锅盖 ，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、剁成小块 ，

猪骨炖藕的做法及功效

藕50克 。藕50克 。葱段、炖至熟而入味即可 。然后加入藕片、精盐、精盐、放到沸水中焯一下，