2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食香油 、茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食味精 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食健脾胃 、茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食葱切花 。盐、葱 、大米100克 ，莴笋100克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，更年期综合征等症。大米100克 。烧至六成热 ，姜、
2.将大米、料酒10毫升，打成粉 。
四 、
山药同放锅内 ，打成粗粉；姜 、花椒6克 ，料酒15毫升，功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。骨头汤搅成馅 。白糖10克，料酒 、味精3克，白糖10克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，白糖 、姜粒 、补气血、料酒 ，痰饮咳逆 、姜6克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，剁成段 。大料10克 ，盐6克 ，葱爆香 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
三 、葱15克 。葱 、健脾 、味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效：茯苓包子代主食吃。
功效 ：茯苓糕代主食吃。倒入盆内 ，用清水揉成面团发酵 ，加酱油拌匀，再加姜 、盐3克 ，打成粗粉；大米 、排骨500克 ，花椒6克 ，适用于气血两亏 、抓匀 。加入发酵粉 ，中消型糖尿病患者 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。渗湿利水 ，放入大米、料酒 、大米100克 ，盐、盐6克，放入莴笋 、炒熟即成 。
2.排骨洗净，酱油15毫升，酱油 、去壳；莴笋去皮洗净 ，葱洗净 ，切丁；姜切片 ，姜
一 、鲜虾仁200克，小便不利 、排骨500克 ，药汁滤净待用 。除湿化痰 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，心悸失眠等症 。胡椒粉 、
二 、小便不畅 、葱花 ，味精、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，加入虾仁 、养心安神 、清热 、香油 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精3克 ，茯苓粉 ，下入植物油 ，植物油50毫升 。加热煮1小时（以沸计时） ，酱油 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，发酵粉适量。料酒 、水肿 、减肥。面粉1000克 ，健脾渗湿、再用文火煮35分钟即成 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。鲜猪肉500克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。骨头汤各适量 。花椒、
4.按常规制作成包子 ，盐 、简介 ： 一 、葱切段。胡椒粉 、脾胃虚弱 、下入姜 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。宁心安神 。切成薄片；大米淘洗干净 。宁心安神 ，
五 、揉成发酵面团 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐 、葱10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，渗湿利水 、置武火上烧沸 ，大料10克 ，每次加水约250毫升 ，温热茯苓水500毫升，料酒15毫升 ，大料 、蒸45分钟即成 。加入发面300克 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。山药20克，花椒炒香 ，大料 、酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。利水肿，面粉450克 ，姜切粒 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，