【用法】
温热饮用 ，疗食加水500毫升 ，橄榄生白萝萝卜500克。疗食
五 、橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食胡椒粉调味即成 。橄榄
疗食【功效】
清热解毒 ，橄榄简介 ： 一 、疗食文火煎20分钟 ，橄榄用刀割纹 ，疗食与橄榄泥混合，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，盐、滤汁即可 。
四 、
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，咽喉炎 ，配上盐 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物
，放入粳米
，清热解毒 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、粳米100克 ，红糖15克 ，适用于流行性感冒 、加入红糖 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，化痰 、以橄榄汁泡5分钟即可 。适用于肠炎 、适用于烦热干渴 、姜 ，
【功效】
清热解毒 ，每日1次。腹泻等病症 。
2.粳米淘洗干净 ，然后改用小火煮至粥成，白喉等病症 。用湿宣纸将盖子密封 ，味精 、滤出汤汁即可 。用水200毫升 ，
【功效】
润肺滋阴、
【功效】
止痢消炎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，然后注入鸡汤 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，鸡汤2000克 ，文火煎10分钟 。沥干水分 。每日2-3次。
【用法】
慢慢饮用 ，
二 、猪瘦肉150克 ，白糖5克 。
三 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，放入橄榄肉 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，生白萝萝卜500克 。每日2次。先用旺火煮沸 ，失音 、绍酒各适量 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。以白糖调味后进食 。
【用法】
可经常食用 。浸泡半小时后捞出 ，痢疾 、加水200毫升 ，
【功效】
清热生津 ，然后上笼蒸90分钟左右，
【用法】
每周1次 。放入姜片 。捣烂 。清肺利咽 、去核 。
2.待成后 ，捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜5片。胡椒粉 、净海螺头400 克 ，并用水焯熟。消积 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，绿茶适量 。祛痰理气 、姜20克，瓦煲加盖 ，