按照原来的蜜汁造型放入盘子里。西兰花 、蒸南

　　5 、蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁蜂蜜、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

　　3 、蒸南

　　2、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　4 、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，南瓜切成小方块 ，

　　6、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。南瓜洗净去皮 ，橄榄油 。切下一块。

做法 ：

　　1  、