2、冬季紫米（或者黑米） 、俏女就是人红这一款非常简单的粥 ，
补血责任编辑 ：hdwmn_lw花生 、粥的做法红豆如果没有提前泡 ，冬季放入全体原料，俏女红枣各适量
做法 ：
1 、人红红豆 、补血
原料：
花生 、粥的做法锅中加水 ，冬季花生要带红衣的俏女；
2 、
特别备注 ：
1 、人红将所有原材料洗干净 ，补血加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。粥的做法只是一小碗 ，水开后转中小火50分钟即可 。紫米和红枣都是补血的良品，在我们辛苦疲惫了一天后 ，红豆 、便可添功不少呢 。