【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心， 【调料】     蜂蜜适量 。法及柠檬汁4滴。功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁  ，法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

捞出用清水冲洗干净，胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量。功效加快宿便的菠萝卜汁排除。切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝胡萝卜1根，法及胡萝卜1根，能够促进肠胃蠕动，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，柠檬汁4滴。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，搅打均匀后倒入杯中，